Guide : Les meilleurs matelas pour tous les types de couples
Dernière mise à jour le 10 novembre 2024
par Marc Werner, fondateur - GhostBed
Vivre avec un partenaire peut s'accompagner de nombreux défis et compromis, qu'il s'agisse de la répartition des tâches ménagères, des décisions en matière d'aménagement intérieur ou d'autres choses encore. l'aménagement intérieur, etc.
Mais passer une bonne nuit de sommeil est une chose sur laquelle vous ne devriez pas avoir à vous disputer. Il est essentiel de choisir le bon matelas et trouver la meilleure configuration de chambre à coucher pour vous en tant que couple est essentiel. Mais avec autant d'options de matelas, comment choisir ? choisir ? Dans cet article, nous allons passer en revue nos recommandations concernant les meilleurs matelas pour les couples, en fonction de votre style de sommeil, de vos besoins, de votre budget et plus encore. en fonction de votre style de sommeil, de vos besoins, de votre budget et bien plus encore.
Vue d'ensemble : Le meilleur matelas pour les couples
Notre choix du meilleur matelas pour les couples est un matelas en mousse à mémoire de forme ou en mousse à mémoire de forme ou un modèle hybride, en format king size. Ces deux types de matelas sont d'excellents choix qui limitent le transfert de mouvement, tout en offrant un soutien fantastique et un soulagement des points de pression. Idéalement, le doit offrir une "sensation universelle", c'est-à-dire qu'il n'est ni trop mou ni trop dur.
I. Choisir la bonne taille de matelas pour les couples
II. Choisir le bon type de matelas pour les couples
III. Conseils pour dormir en couple
IV. Le choix de matelas pour couples de GhostBed
I. Choisir la bonne taille de matelas pour les couples
Tout d'abord, quelle est la meilleure taille de lit pour un couple ? Un matelas complet conviendra parfaitement à deux personnes, surtout si vous aimez vous blottir l'un contre l'autre. Un matelas queen vous donnera plus d'espace pour vous étendre, mais un matelas king est généralement le meilleur choix pour les couples. Au fur et à mesure que vous votre décision, tenez compte de la taille de votre chambre, de la mesure dans laquelle vous aimez vous étendre pendant votre sommeil, de votre budget et de la présence éventuelle d'enfants ou d'animaux de compagnie dans votre chambre. enfants ou des animaux de compagnie pourraient vous rejoindre dans votre lit.
Si l'un d'entre vous, ou les deux, sont grands, vous pouvez opter pour un matelas California King, qui vous donnera 11 pouces de plus en longueur par rapport à un matelas King. pouces de plus qu'un grand lit.
Pour en savoir plus :
II. Choisir le bon matelas pour les couples
Ensuite, pensez au type de matelas que vous aimerez tous les deux. Bien sûr, c'est plus facile à dire qu'à faire !
Voici quelques conseils généraux :
- Choisissez un matelas à faible transfert de mouvement. Si votre matelas n'absorbe pas correctement Si votre matelas n'absorbe pas correctement les mouvements, vous le sentirez chaque fois que votre partenaire se lèvera du lit (ou changera simplement de position). Évitez cela en choisissant un matelas avec un transfert de mouvement minimal ; la mousse à mémoire de forme et les hybrides sont généralement le meilleur choix.
- Choisissez un matelas qui offre un bon soutien. Le poids d'un matelas est doublé pour deux personnes. un matelas, d'où l'importance d'un soutien durable. Un matelas hybride composé de mousse à mémoire de forme et de ressorts enveloppés individuellement offrira le meilleur soutien. individuellement fournira le meilleur soutien.
- Choisissez un matelas ayant fait l'objet d'un longue période d'essai. Un nouveau matelas représente un changement important pour votre corps, et il vous faudra peut-être une nuit ou deux pour vous y habituer. Un essai de sommeil ou une une politique de retour facile vous permettra d'avoir l'esprit tranquille pendant que vous l'essayez.
Vous n'arrivez pas à vous décider (ou à faire un compromis) sur le bon niveau de fermeté ? Un matelas "universel" - au milieu de l'échelle de fermeté typique des matelas - est le meilleur choix. est le meilleur choix pour les couples, car il est conçu pour offrir un soutien équilibré, quels que soient votre taille, votre poids et votre niveau de sommeil. pour les couples, car il est conçu pour offrir un soutien équilibré, quels que soient votre taille, votre poids et votre style de sommeil.
De nombreux couples choisissent également d'ajouter un sommier réglable, qui offre un confort encore plus personnalisé. Pour les couples ayant préférences, une combinaison matelas king split et une base ajustable vous permettent, à vous et à votre partenaire, de contrôler vos propres réglages. de contrôler vos propres réglages. Cela peut changer la donne si vous avez des horaires ou des habitudes différents ; vous pouvez profiter d'un massage, vous asseoir pour lire ou vous détendre en apesanteur sans déranger votre partenaire !
Vous trouverez ci-dessous nos recommandations concernant les meilleurs matelas pour différents types de couples :
Type de couple | Meilleur choix de matelas |
---|---|
Couples ayant des préférences et/ou des modes de sommeil différents | Choisissez un matelas avec une "sensation universelle" - ni trop dur, ni trop mou - pour s'adapter aux différents styles de sommeil et aux préférences en matière de fermeté. différents styles de sommeil et préférences en matière de fermeté. |
Couples ayant des douleurs articulaires (l'un ou les deux) | Pour soulager les douleurs du dos ou des hanches, recherchez une combinaison de mousse à mémoire de forme et de ressorts ensachés pour soulager la pression et apporter un soutien qui soulève les hanches et aligne la colonne vertébrale. et un soutien qui soulève vos hanches et aligne votre colonne vertébrale. |
Couples de taille supérieure (l'un ou les deux) | Les dormeurs en surpoids ont besoin d'un matelas durable et soutenant, idéalement dans une taille king size et avec un soutien supplémentaire des bords. bord. Un matelas à ressorts ou hybride offrira une certaine résistance afin que vous ne vous enfonciez pas trop. |
Couples de poids différents | Choisissez un matelas durable, qui ne s'affaisse pas lorsque le partenaire le plus lourd dort. Recherchez un matelas hybride qui combine des ressorts et de la mousse à mémoire de forme en gel pour réduire le transfert de mouvement. |
Couples avec un ou plusieurs dormeurs chauds | Deux fois plus de chaleur corporelle, deux fois plus de plaisir... n'est-ce pas ? Ne vous y trompez pas. Choisissez un matelas avec de la mousse à mémoire de forme et d'autres éléments rafraîchissants pour un sommeil plus confortable. |
Couples ayant des horaires différents | Vous avez besoin de vous lever et de partir sans déranger votre partenaire ? Un matelas à ressorts ensachés et/ou en mousse à mémoire de forme est votre meilleur choix. |
Les couples qui apprécient, ahem, "d'autres activités dans la chambre". | Recherchez un matelas en latex (pour un bon rebond) combiné à une mousse à mémoire de forme en gel pour vous garder au frais. Un soutien de qualité est également un atout. |
Couples qui ronflent (l'un ou les deux) | Vous en avez assez de vous faire frapper au milieu de la nuit ? Les ronfleurs ont besoin d'un matelas qui les soutienne fortement pour le cou et la colonne vertébrale. Ajoutez un sommier réglable pour pouvoir surélever votre tête et ouvrir vos voies respiratoires. passages. |
Couples âgés | Avec l'âge, il est important de rechercher des matelas qui soulagent la pression exercée sur les articulations. Recherchez un matelas hybride qui combine des ressorts ensachés et de la mousse à mémoire de forme. hybride qui combine des ressorts ensachés et de la mousse à mémoire de forme pour rester confortable sans avoir l'impression de s'enfoncer. Un soutien supplémentaire des bords du matelas est également utile. |
Couples sur un budget | Un modèle de "matelas en boîte" est généralement moins cher - assurez-vous simplement qu'il est fabriqué avec des matériaux de qualité et qu'il offre un essai sans risque. de qualité et qu'il offre un essai sans risque ! |
Ressources supplémentaires :
III. Conseils pour dormir en couple
- Combattre le ronflement en équipe. Le ronflement est connu pour déclencher des guerres au lit entre les partenaires. Il est donc important de trouver un moyen de résoudre le problème en tant que couple. Le ronflement n'est pas seulement une gêne pour le ronflement n'est pas seulement une gêne pour celui qui l'écoute, mais il peut aussi être le signe que le ronfleur souffre d'un problème plus grave, comme l'apnée du sommeil ou l'hypertension, qui devrait être traité par un médecin ou un spécialiste. ou l'hypertension, qu'il convient de traiter en consultant un médecin. Si l'on vous dit que l'état de santé de la personne bruyante est bon, testez des méthodes de lutte contre le ronflement. de la personne bruyante, testez les méthodes de lutte contre le ronflement. Il existe des embouts buccaux conçus pour maintenir les voies respiratoires ouvertes et réduire les ronflements. le ronflement. Veillez à ce que votre partenaire ronfleur dorme sur le côté. Les personnes qui dorment sur le côté ont tendance à ronfler beaucoup moins que celles qui dorment sur le dos. Les dormeurs sur le côté ronflent beaucoup moins que les dormeurs sur le dos. De plus, une musique douce ou une machine à bruit blanc peut aider à couvrir le ronflement afin que les deux partenaires puissent passer une bonne nuit de sommeil. les deux partenaires puissent passer une bonne nuit de sommeil.
- Assurez-vous de pouvoir vous disperser. Si vous disposez d'un budget limité, il peut être tentant de s'en tenir à un lit complet. à un lit de taille normale. Mais il est aussi agréable de s'étendre de temps en temps ! Un grand lit ou un très grand lit en vaut la peine à long terme, à condition que vous puissiez vous étendre. à long terme, à condition que vous disposiez de l'espace nécessaire.
- Gardez la tête froide. Deux personnes dans un lit auront tendance à se réchauffer plus rapidement qu'un dormeur solitaire, essayez donc de garder la chambre fraîche. Si l'un des partenaires a un peu plus froid, il peut toujours ajouter une autre couverture de son côté du lit pour plus de chaleur. de son côté du lit pour plus de chaleur.
IV. Le choix de matelas pour couples de GhostBed
Parmi les matelas GhostBed, lequel est le meilleur pour les couples ? Nos meilleurs choix sont le Le GhostBed Flex et le Le GhostBed De Luxe. Les deux sont les préférés des clients et offrent un soutien et un confort inégalés, avec une sensation universelle que les deux partenaires apprécieront. que les deux partenaires apprécieront.
Comparez-les ci-dessous et consultez certains des commentaires des clients :
- Combattre le ronflement en équipe. Le ronflement est connu pour déclencher des guerres au lit entre les partenaires. Il est donc important de trouver un moyen de résoudre le problème en tant que couple. Le ronflement n'est pas seulement une gêne pour le ronflement n'est pas seulement une gêne pour celui qui l'écoute, mais il peut aussi être le signe que le ronfleur souffre d'un problème plus grave, comme l'apnée du sommeil ou l'hypertension, qui devrait être traité par un médecin ou un spécialiste. ou l'hypertension, qu'il convient de traiter en consultant un médecin. Si l'on vous dit que l'état de santé de la personne bruyante est bon, testez des méthodes de lutte contre le ronflement. de la personne bruyante, testez les méthodes de lutte contre le ronflement. Il existe des embouts buccaux conçus pour maintenir les voies respiratoires ouvertes et réduire les ronflements. le ronflement. Veillez à ce que votre partenaire ronfleur dorme sur le côté. Les personnes qui dorment sur le côté ont tendance à ronfler beaucoup moins que celles qui dorment sur le dos. Les dormeurs sur le côté ronflent beaucoup moins que les dormeurs sur le dos. De plus, une musique douce ou une machine à bruit blanc peut aider à couvrir le ronflement afin que les deux partenaires puissent passer une bonne nuit de sommeil. les deux partenaires puissent passer une bonne nuit de sommeil.
- Assurez-vous de pouvoir vous disperser. Si vous disposez d'un budget limité, il peut être tentant de s'en tenir à un lit complet. à un lit de taille normale. Mais il est aussi agréable de s'étendre de temps en temps ! Un grand lit ou un très grand lit en vaut la peine à long terme, à condition que vous puissiez vous étendre. à long terme, à condition que vous disposiez de l'espace nécessaire.
- Gardez la tête froide. Deux personnes dans un lit auront tendance à se réchauffer plus rapidement qu'un dormeur solitaire, essayez donc de garder la chambre fraîche. Si l'un des partenaires a un peu plus froid, il peut toujours ajouter une autre couverture de son côté du lit pour plus de chaleur. de son côté du lit pour plus de chaleur.
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- Vous passez d'un matelas à ressorts traditionnel - Vous aimez l'idée des ressorts de soutien combinés à la mousse à mémoire de forme en gel (le meilleur des deux mondes !). des deux mondes !) - Vous voulez un matelas qui épouse les contours de votre corps sans vous donner l'impression d'être "enfoncé". |
- Dormir au frais est une priorité majeure - Vous rêvez d'un matelas souple mais qui vous soutient, mais vous préférez un dessus plus moelleux - Vous cherchez à soulager une douleur au cou, aux épaules ou aux hanches |
Marc a passé les deux dernières décennies à concevoir et à fabriquer des matelas et d'autres produits de sommeil, en s'appuyant sur une vie d'expérience dans le domaine des sciences des matériaux. Avec plusieurs brevets à son actif, il travaille en étroite collaboration avec l'équipe de GhostBed pour créer des produits offrant un équilibre parfait entre confort et soutien. En savoir plus
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