Centre d'éducation
Un matelas est bien plus qu'un simple endroit où vous allez dormir. Votre matelas est l'endroit où vous passez un tiers de votre vie. Il est donc très important d'être informé sur l'achat et l'entretien d'un matelas afin d'avoir la meilleure expérience de sommeil possible. GhostBed a pour objectif de vous aider à répondre à toutes vos questions sur les matelas grâce à notre centre d'éducation sur les matelas.
Acheter un matelas
- Le guide ultime de GhostBed pour l'achat d'un matelas
- Comment choisir le meilleur matelas pour vous
- Guide des tailles de matelas : Choisir le bon matelas
- Guide sur l'élimination et le don de matelas
- Ai-je besoin d'un sommier avec mon matelas ?
- Comment financer facilement un matelas
- Quand devrais-je remplacer mon matelas ? Le guide définitif
- Le processus en 3 étapes pour acheter un matelas en ligne
- Quel est le meilleur matelas en mousse à mémoire de forme à acheter ?
- Expédition d'un matelas : Réponses aux principales questions
- Matelas en mousse à mémoire de forme dans une boîte
- Quelle est la durée de vie d'un matelas ?
- Comment choisir un type de matelas : Mousse à mémoire de forme, latex, à ressorts internes, hybride
- Qu'est-ce qu'un matelas Split King et cela en vaut-il la peine ?
- Combien coûte un bon matelas ? (Guide 2024)
- Guide : Matelas ferme ou mou - Avantages et inconvénients
- Le guide ultime de la fermeté des matelas
- Qu'est-ce qu'un matelas hybride ?
- Les lits séparés conviennent-ils aux couples ? 3 raisons pour lesquelles nous les aimons
- Combien devez-vous dépenser pour un sommier ou une base de matelas ?
- King vs. Split King : Les experts du sommeil vous aident à faire votre choix
Prenez soin de votre lit fantôme
- Apprenez à nettoyer votre matelas en mousse à mémoire de forme
- Comment enlever les taches de sang de votre matelas ?
- Comment faire disparaître l'urine de votre matelas en mousse à mémoire de forme ?
- Comment désinfecter et assainir votre matelas en mousse à mémoire de forme ?
- Comment retourner ou faire pivoter votre matelas (et pourquoi vous devriez le faire)
- Les dix principales raisons de nettoyer les matelas de manière écologique
- Comment déplacer un matelas : Guide étape par étape
- Pourquoi les matelas s'affaissent (et ce qu'il faut faire)
- Comment enlever le sang des règles de votre matelas : 3 façons
Comparaison des matelas
- La bataille des lits : matelas à mémoire de forme et matelas à ressorts
- Le meilleur : Fondation vs Boxspring
- Lequel est le meilleur : le latex contre le matelas en mousse à mémoire de forme
- Revue du lit fantôme contre le matelas Casper
- Revue du lit fantôme contre le matelas violet
- Revue du matelas GhostBed contre Leesa
- Lits fantômes contre matelas touffus et aiguilles
- Revue du lit fantôme et du matelas Tempur-Pedic
- Revue du matelas GhostBed vs. Lull
- Revue du lit fantôme vs matelas à tisser et à feuilles
- Revue du matelas GhostBed contre Saatva
- Lits fantômes contre matelas de Brooklyn
- Revue du lit fantôme et du matelas Helix
- Revue du lit fantôme et du matelas Novosbed
- Revue du lit fantôme et du matelas pour lit de yogourt
- Comparaison des matelas Ghostbed et Nectar
- Matelas GhostBed Natural vs. Matelas hybride naturel Awara Premier
- Le GhostBed De Luxe contre Purple 4, Casper Wave, Leesa Sapira et Tempur-Pedic
Base ajustable
- 10 Avantages pour la santé d'une base de lit ajustable
- Révision de la base ajustable du lit fantôme par rapport à la base ajustable du sommeil américain
- Révision de la base ajustable de GhostBed contre la base ajustable de Lucid
- Revue de la base réglable du lit fantôme vs Tempur-Ergo Plus
- La base ajustable de GhostBed contre la base ajustable de Leesa
- Base ajustable de GhostBed vs base ajustable de Nectar
- Base ajustable de GhostBed vs base ajustable de Leggett & Platt Simplicity 3.0
- Base ajustable de GhostBed vs base ajustable de Reverie 4M
- 6 Avantages de dormir avec les jambes surélevées
- 9 avantages de dormir avec la tête surélevée
- 10 Avantages pour la qualité de vie d'un lit de base réglable
- 6 avantages d'un sommier réglable à gravité zéro
- Comment mieux dormir avec les reflux acides
- Dormir surélevé aide à l'alignement et à la santé de la colonne vertébrale
- Chronologie et historique du lit de base réglable
- Pourquoi la base ajustable de GhostBed est-elle de haute qualité mais moins chère que celle de la concurrence ?
- Quel type de matelas convient à un lit ajustable ?
- Comment utiliser un cadre de lit à base réglable ?
- Comment surélever vos jambes lorsque vous dormez sur le côté ?
- Peut-on obtenir un matelas avec deux niveaux de fermeté différents ?
- Comment dissimuler un cadre de lit ajustable : 4 conseils de conception
- Avez-vous besoin de draps spéciaux pour un lit ajustable ?
- Comment rendre l'allaitement au lit plus confortable ?
- 4 problèmes courants des lits réglables Split King - résolus
- Une base ajustable va-t-elle ruiner votre matelas ?
- Qu'est-ce qu'un lit ajustable qui s'adapte aux murs, et en vaut-il la peine ?
- Comment mettre des draps sur votre lit ajustable (et les garder !)
- Votre guide des sommiers à ressorts et des bases réglables
- Vous avez besoin d'aide pour sortir du lit ? Essayez une base ajustable
- Comment lire confortablement au lit
- Les bases réglables aident-elles à lutter contre le ronflement ?
- Les lits réglables en valent-ils la peine ? 5 raisons pour lesquelles nous les aimons
- Comment regarder confortablement la télévision au lit
- Guide : Comment maintenir un lit King divisé en deux ?
- Comment utiliser une barrière de lit avec un sommier réglable ?
- Comment s'asseoir confortablement au lit
- Les lits réglables conviennent-ils aux personnes qui dorment sur le côté ?
Les avantages d'un oreiller idéal
- Comparaison entre GhostPillow et MyPillow
- Oreillers rafraîchissants : Comment ils fonctionnent et pourquoi vous en avez besoin
- Comment laver n'importe quel oreiller : Un guide simple
- Le meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux : Ce qu'il faut rechercher
- Faut-il laver les nouveaux oreillers ? Ce qu'il faut savoir
- 12 signes d'un mauvais oreiller
Conseils personnels sur le sommeil
- Guide : Les meilleurs conseils et matelas pour la douleur à la hanche pour 2024
- Les meilleures positions pour dormir en cas de mal de dos
- Guide : Les meilleurs conseils et matelas pour l'arthrite pour 2024
- Guide : Meilleur matelas ferme pour 2024
- Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour les personnes qui dorment sur l'estomac
- Le meilleur matelas pour le mal de dos
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour les enfants
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour l'argent
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour les personnes lourdes
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour les athlètes
- Guide : Les meilleurs matelas pour tous les types de couples
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour ronfler
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour la fibromyalgie
- Guide : Meilleurs conseils et matelas pour le sexe
- Quel est le meilleur côté pour dormir : Gauche ou droite ?
- Les meilleures positions pour dormir pendant la grossesse
- Guide facile pour déterminer la quantité de sommeil dont vous avez besoin
- 16 conseils pour s'endormir rapidement
- Fatigué mais incapable de s'endormir ? Que faire ?
- 9 FAQ : Les avantages de dormir au frais
- Conseils pour un meilleur sommeil
- Guide : Meilleur matelas de refroidissement pour les dormeurs chauds
- Guide : La science et les avantages de dormir au frais
- Guide du trimestre de sommeil pour la grossesse : 1er, 2e et 3e trimestres
- Conseils pour un sommeil sain pendant la grossesse
- Comment dormir quand on est malade ou nauséeux ?
- Guide : Comment dormir avec de l'insomnie et mieux dormir
- Guide : Syndrome des jambes sans repos et sommeil
- Guide : Trucs et astuces pour amener les enfants à dormir et heures de sommeil recommandées
- Guide de la narcolepsie : Signes et traitements pour soulager la narcolepsie
- Guide : Comment mieux dormir avec une maladie chronique
- Guide : L'importance du sommeil pour la perte de poids
- Conseils pour dormir : Guide complet de conseils pour le sommeil des nouvelles mamans
- Comment utiliser une tête de lit à base réglable ?
- 6 raisons surprenantes pour lesquelles vous ne pouvez pas être à l'aise dans votre lit
- Comment s'entraîner à dormir sur le dos ?
- Dormir sur une chaise : Est-ce mauvais pour vous ?
- 5 conseils pour dormir à côté d'un partenaire qui ronfle
- Faut-il faire la sieste avec les jambes surélevées ?
- Comment partager un lit lorsque vos horaires de sommeil sont différents ?
- Comment remédier à la douleur à l'épaule causée par le fait de dormir sur le côté ?
- Comment soulager la douleur à la hanche en dormant sur le côté ?
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- Comment utiliser la lumière du soleil pour mieux dormir
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Comparaison des tailles de matelas
- Guide de comparaison des tailles : Matelas Twin vs Twin XL
- Guide de comparaison des tailles : Matelas complet ou matelas à ressorts
- Guide de comparaison des tailles : Matelas roi contre matelas roi
- Guide de comparaison des tailles : Matelas California King vs King
- Deux jumeaux font-ils un matelas King ?
Taie d'oreiller en soie
- Le guide ultime des taies d'oreiller
- Guide : 3 Principaux avantages des taies d'oreiller en soie
- Guide : Comment choisir la meilleure taie d'oreiller en soie
- Taies d'oreiller en soie : Votre nouveau secret de beauté
- Guide : Comment laver votre taie d'oreiller en soie
- Guide : Qu'est-ce que le mûrier de soie ?
- Comment prendre soin de votre taie d'oreiller en soie
Draps de lit
- Fréquence de remplacement des draps de lit
- Comment acheter les bons draps de lit
- Comment laver les draps de lit
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- Guide : Pourquoi acheter des draps de lit réfrigérants
- Guide : Comment choisir les meilleurs draps de lit
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- Comment acheter des draps qui ne boulochent pas
- Que sont les feuilles OEKO-TEX® ?
- Que sont les draps à poches profondes ? Tout ce que vous devez savoir
- Peut-on laver les draps avec les vêtements et autres articles ?
- De quel type de draps avez-vous besoin pour un lit double King ?
Sur-matelas
- Sur-matelas : Que sont-ils et en valent-ils la peine ?
- Guide : Comment choisir le meilleur sur-matelas
- 5 façons de rendre votre matelas plus confortable
- Comment faire pour que mon matelas "chaud" dorme plus frais ?
- Comment entretenir votre sur-matelas en mousse à mémoire de forme ?
- Comment utiliser un sur-matelas : 5 questions courantes que nous recevons
Matelas pour VR
- 4 façons de rendre votre lit VR plus confortable
- Dormir sur la route : Un guide des tailles de matelas pour les VR et plus encore
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