Guide : Meilleur matelas ferme pour 2024

Un matelas universel moyennement ferme, juste un peu plus que le niveau de fermeté moyen, est souvent apprécié par la plupart des dormeurs qu'un matelas trop mou. Le meilleur matelas ferme est celui qui épouse toujours les contours du corps sans donner la sensation redoutée de s'enfoncer.

I. Avantages d'un matelas ferme

II. Les maux aidés par l'utilisation d'un matelas ferme

III. Pourquoi choisir un matelas ferme

IV. Pourquoi un lit fantôme

I. Avantages d'un matelas ferme

Il existe plusieurs avantages à un matelas ferme qui plaira à tout dormeur recherchant le confort ainsi qu'un prix abordable dans un lit bien conçu.

Longue durée de vie

Non seulement un matelas plus mou obligera le corps à s'enfoncer et à ne pas être correctement soutenu, mais il aura aussi tendance à avoir une durée de vie plus courte en raison d'un affaissement et d'indentations prématurés. Le relâchement du matelas exacerbe alors les points de pression et la douleur. Le lit plus ferme n'est pas aussi vulnérable aux indentations et aux affaissements précoces, de sorte qu'il aura généralement une durée de vie plus longue.

Pas aussi coûteux

Il n'est pas surprenant que le matelas ferme soit moins coûteux qu'un lit plus moelleux. En effet, un matelas plus ferme n'a pas le rembourrage supplémentaire en peluche de son homologue plus doux. Le rembourrage et le coussin supplémentaires qui rendent un matelas plus épais auront également tendance à faire monter le prix.

Dormir plus frais

S'enfoncer dans un matelas mou peut non seulement exercer une pression excessive sur les articulations, mais aussi donner l'impression d'être coincé et de dormir plus chaud en raison de la circulation d'air limitée autour du corps. L'un des avantages d'un matelas ferme est qu'il a tendance à avoir une meilleure circulation d'air, ce qui permet de dormir plus frais. Vous devez également vous assurer que le matelas choisi est fabriqué avec des matériaux exclusifs conçus pour maintenir la chaleur à l'écart du corps.

Moins visible et moins lourd

Le profil plus bas du matelas plus ferme, sans tout le rembourrage supplémentaire, peut également le rendre moins lourd qu'un matelas plus souple. Les matériaux supplémentaires n'étant pas nécessaires, le fait de posséder un matelas ferme permet de déplacer et de tourner le lit plus facilement.

Réduire les émissions

Certains sont plus sensibles aux autres lorsqu'ils déballent un matelas en mousse ou en latex et peuvent se plaindre d'une légère odeur de dégagement gazeux avant qu'il ne brûle à l'air libre. Le matelas plus ferme ayant tendance à contenir moins de mousse, comme c'est le cas pour les hybrides avec des bobines, cela signifie également qu'il y aura moins d'émissions productrices d'odeurs.

Un meilleur repos

Une réponse à la question de savoir pourquoi il est facile de choisir un matelas ferme : un meilleur repos. Lorsque le corps tente de se reposer sur un lit trop mou, il peut s'affaisser dans le matelas. Cela peut entraîner un désalignement de la colonne vertébrale et une pression sur les articulations, ce qui provoque des douleurs et des malaises. Le matelas plus ferme permet d'avoir juste ce qu'il faut de contours pour bercer les points de pression et maintenir la colonne vertébrale correctement alignée pour obtenir le meilleur repos possible.

II. Les maux aidés par l'utilisation d'un matelas ferme

Les avantages d'un matelas ferme contribuent également à aider le corps à se débarrasser d'une maladie douloureuse. Le matelas plus ferme donne au corps un meilleur soutien pour l'aider à se rétablir.

Alignement de la colonne vertébrale

Un lit mou qui permet de s'enfoncer peut entraîner plus d'inconfort en ne soutenant pas correctement la colonne vertébrale. Lorsqu'une personne tente de se mettre à l'aise en s'affaissant dans un lit, le corps tente de compenser les zones non soutenues. Il est essentiel de donner à la colonne vertébrale la bonne posture lorsqu'elle est au repos. Une fois que la colonne est alignée, d'autres parties du corps, comme le cou, les épaules et les hanches, se mettent également dans la bonne position. Dormir sur un matelas à support ferme permettra au corps de rester aligné pour soulager les points de pression douloureux et obtenir un sommeil réparateur. Une dure journée de stress pour le corps sera remise en état lorsque la colonne vertébrale sera dans la bonne position la nuit.

Répartition correcte du poids corporel

Avec un matelas ferme, le poids du corps sera correctement réparti. Un matelas trop mou peut entraîner l'enfoncement de parties plus lourdes du corps dans le lit. Cela peut entraîner une pression trop forte sur les articulations, les nerfs et les muscles. Plus on dort longtemps dans un lit mou, plus la douleur risque de s'aggraver. Un matelas ferme place le corps sur le dessus. Cela permet aux parties les plus lourdes de ne pas s'enfoncer et au corps d'être soutenu et profilé de manière uniforme.

Amélioration de la circulation

La circulation sera améliorée en dormant sur un matelas plus ferme. Un matelas plus mou peut engloutir le corps et ajouter de la pression sur les muscles, les veines et les artères. Sur un lit plus ferme, les os prennent plus de pression. Cela permet d'améliorer la circulation sanguine et de soulager les muscles.

III. Pourquoi choisir un matelas ferme

Certains types de dormeurs trouveront un repos plus paisible sur un matelas plus ferme. Ceux qui dorment sur le dos ou sur le ventre, ou qui ont un peu plus de poids, trouveront leur confort dans un lit dont la surface est ferme.

Dormeurs sur le dos

Ceux qui aiment dormir sur le dos trouveront qu'un matelas plus ferme leur permettra de ne pas avoir la sensation redoutable de voir leur dos et leur torse s'enfoncer. Le matelas ferme permet au dormeur sur le dos de bénéficier d'un soutien uniforme pour maintenir la colonne vertébrale alignée et soulager les points de pression.

Dormeurs de l'estomac

Les personnes qui dorment sur un matelas mou ne se portent pas très bien, car l'estomac s'enfonce trop, ce qui fait que la colonne vertébrale se courbe et que le corps est mal aligné. Le confort des personnes qui dorment sur le ventre se trouve sur un matelas ferme qui leur donne le profil plat nécessaire pour se bercer et modeler le corps. Un lit doit avoir la fermeté nécessaire pour éviter que la région du bassin ne s'enfonce en empêchant le dos de se cambrer.

Dormeurs à poids réduit

Les dormeurs ayant un poids plus élevé constateront qu'un matelas mou peut rapidement entraîner un affaissement inutile qui peut provoquer des douleurs et des raideurs dans le dos et les articulations. Un matelas plus ferme peut supporter plus de poids, donc être plus durable et maintenir le corps plus lourd soutenu et sans douleur. Découvrez le meilleur matelas pour les personnes plus lourdes.

IV. Pourquoi un lit fantôme

Le design du Lit Fantôme est parfait pour ceux qui recherchent le bon mélange de matelas. Il est assez ferme pour plaire à ceux qui veulent une surface plus ferme, tout en étant assez confortable pour contourner et soutenir les points de pression afin de soulager la douleur et d'offrir une bonne nuit de sommeil réparateur. Il offre à tous les types de dormeurs un confort et un soutien adéquats, car il maintient la colonne vertébrale alignée et conforme au corps.

Médium Ferme

La surface moyennement ferme du GhostBed permet un soutien à long terme ainsi qu'un équilibre optimal pour le confort. La fermeté universelle du GhostBed aide à soulager les points de pression et la raideur qui entraînent des douleurs au dos, aux hanches et aux articulations.

Dormir en toute sécurité

On saura qu'ils dorment en toute sécurité sur le lit fantôme fabriqué avec des ressources certifiées CertiPUR-US. Le GhostBed prend soin de construire son matelas sans déperdition d'ozone, et sans PBDE, TDCPP, ou TCEP ("Tris") ignifuge. Il n'y a pas de mercure, de plomb et d'autres métaux lourds, ni de formaldéhyde ou de phtalates, comme le stipule la Commission de la sécurité des produits de consommation. Le dégazage n'est pas un problème avec le GhostBed car il a de faibles émissions de COV (composés organiques volatils) pour la qualité de l'air intérieur.

Doux mais favorable

Le GhostBed est le meilleur matelas ferme avec la fermeté qui convient aux dormeurs sur le côté, sur le dos et sur le ventre. Sur l'échelle de fermeté du matelas, le GhostBed se classe à 6,5 sur 10. Il est donc juste assez mou pour soulager la pression, mais assez ferme pour soutenir la colonne vertébrale.

Cinq étoiles

Même en cas de douleur, il est important de maintenir les articulations en mouvement pour prévenir la raideur et la douleur. Essayez de maintenir un niveau d'exercice confortable, même si ce n'est que pour une courte marche. Pratiquez quelques étirements avant de vous coucher et au réveil pour vous aider à rester le moins douloureux possible. Cette activité contribuera également à favoriser un sommeil sain.

Changer de côté

Il suffit de lire les commentaires des personnes qui dorment sur le lit fantôme pour savoir ce qui en fait le matelas parfait.

"Le meilleur, c'est qu'il est ferme, MAIS pas vraiment. Mes hanches et mon dos s'enfoncent comme si c'était un dessus d'oreiller, mais le reste a du soutien." - John L., revue 5 étoiles